Причины возникновения вздутия живота (метеоризм) и лечение повышенного газообразования

Вздутие живота само по себе не является заболеванием. Это лишь одно из признаков заболевания кишечника. При вздутии живота в желудки образуются лишние газообразования. Вообще скопление газов в желудки в небольшом количестве вполне допустимо и считается нормой. В норме эта цифра допускает 200 мл. Лечение этой неприятности требует очень пристального внимания.

Причины газообразования

Причины газообразования столь же разнообразны, как и у любого заболевания. Газы скапливаются в желудочной области и приносят много неприятных ощущений. Вздутие живота лечение нельзя начинать без обнаружения причины.

В основном это:

Человек употребляя пищу или напитки, особенно газированные, поглощает нехотя большое количество воздуха. Он, скапливаясь, выходит наружу в виде отрыжки. Это часто встречается у людей курящих и ведущих постоянное нарушение правил питания, употребляющих в пищу, вредные напитки и пищу. Курящих людей тоже это подстерегает. Именно во время курения в желудок попадает большое количество воздуха. И это несет за собой вздутие живота.
Бактерии, живущие в кишечники, ведут постоянное расщепление пищи и выделяют газ.
Диффузия газа из крови в кишечник.

Это часто происходит у вполне здорового человека, тут причин много. Одна из основных это плохое пережевывание пищи. Быстрое ее заглатывание. Все это усугубляет состояние кишечника и желудка. Малая часть таких газов выходит через ротовую полость, и называются отрыжкой. Оставшаяся его часть попадает в желудок и всасывается там частично, а частично выходит через задний проход.

При повышенной кислотности желудка часто употребляют соду, но это тоже вызывает газообразование и вздутие желудка.

Употребляя в своем рационе большое количество пищи богатой клетчаткой и крахмалом, тоже вызывает метеоризм. Конечно, клетчатка улучшает моторику желудка, но в тоже время является причиной вздутия. В список продуктов богатых клетчаткой, крахмалом и вызывающих газы попали:

-Овощи
-Фрукты
-Бобовые
-Цельные злаки

Напитки содержащие в своем составе СО2 очень вредны и способствуют прямому попаданию газов в желудок в большом количестве.

К сожалению не только все выше перечисленное наносит удар по желудку. Более пагубное влияние играют углеводы. Потребляя в большом количестве сладкую сдобу, человек провоцирует брожение у себя в желудке. Это несет под собой выделение огромного количества газов.

При некоторых физических состояниях организма газообразование повышенно. Сюда относятся беременность и анатомическая старость организма.

Во время беременности растет плод, и матка постепенно перелавливает стенки кишечника.

Пожилой возраст чаще всего обуславливается ослаблением мускулатуры, и кишечник не является исключением. Ухудшается перистатика желудка.

У грудных детей метеоризм встречается тоже не редко. Это происходит из-за дисбактариоза у детей маленького возраста или при переходе на новый вид пищи. Так же часто маленький ребенок заглатывает большое количество воздуха во время кормления. Именно поэтому советую подержать ребенка вертикально после кормления, пусть лучше газ отрыгнется, чем будет скапливаться в желудке у ребенка.
Альпинизм. Не многие знают, что чем выше высота, тем хуже работает желудок. Это связанно с понижением атмосферного давления. И тоже влияет на причины газообразования.

Основные причины метеоризма стоит искать в заболевании желудка:

Дисбаланс кишечника. Если бактерий помогающих человеку усваивать и перерабатывать пищу в организме не хватает, то пища начинает разлагаться у нас в желудке, перегнивать. Это способствует выработку газов, которые имеют зловонный характер.
Энтерит, колит, хронический панкреатит. Все заболевания, которые, протекая, нарушают работу желудка, ухудшают пищеварение. В желудке в таких случаях острая нехватка ферментов и пища в кишечники сильно увеличивается и скапливается. Микроорганизмы перенасыщены, работай, и выделяют большое количество газов. Это происходит как правила после принятия пищи. Именно поэтому один из признаков панкреатита это вздутие желудка после еды.
Синдром раздраженного желудка. Если моторика кишечника нарушена, и его движения становятся не выстроенными и хаотичными, то возникает это заболевание. Кишечник при этом может, выглядит совершенно нормальным. Человек, страдающий таким недугом, испытывает частые боли, периодически бывают позывы к стулу или напротив запор.
Метеоризм часто является показателем застоя крови в кишечнике. При этом может быть и цирроз печени и стоит искать клинику именно там.
Непроходимость кишечника. Тут могут быть множественные причины, например опухоль или спайка или какие-то полипы мешают проходить пищи и происходит ее застаивание газов. Они просто не могут нормально покидать организм и накапливаются в большом количестве. Это провоцирует вздутие желудка.
Гастрит, язва, и все заболевания желудка могут так же вызвать газообразование.

Клиническая картина газообразования желудка

Прежде чем начать лечение врач составит общую клиническую картину по некоторым признакам.

Больной начинает жаловаться на тяжесть в желудке, увеличении живота. Появляются боли, носящие ноющий или схваточный характер. После отхождения газов эти боли успокаиваются. При таком состоянии не редко бывает понос или напротив запоры. Пропадает аппетит. Частая отрыжка, которая появляется после приема пищи.

https://disbaktemin.ru/www.youtube.com/watch?v=ZfHs6J7e7-I

Все в организме человека имеет взаимодействие. Именно потому повреждение одного звена может вызвать боль в другом. Так при газообразовании может болеть сердце, голова, слабость. Это может провоцировать плохой сон, ухудшение в самочувствие и настроение. Может появиться кровь в стуле, потеря веса, повыситься температура.

Постоянно появляется метеоризм. Причем выход газов может быть как постоянным признаком, так и периодически наступающим. Когда метеоризм отсутствует, появляются боли в желудке.

У детей грудного возраста появляются такие признаки:

— уплотнение области живота, увеличение в размерах, на ощупь живот твердый
— ребенок постоянно плачет, испытывает беспокойство, плохо ест и спит.

При появлении этих признаков стоит немедленно обратиться к гастроэнтерологу. Только путем очень тщательного обследования можно установить истинную причину газообразования в желудке.

Лечение газообразования

После определения причины газообразования желудка, будет назначено лечение метеоризма .

При заглатывании воздуха в полость живота:

Тут большое значение играет сам образ жизни человека. Стоит обратить большое внимание на то как поглощается пища. Превратить процедуру приема пиши в неспешную и очень тщательную процедуру. Стараться пережевывать каждую ложку по 10-12 раз и брать в рот еду небольшими порциями. Старайтесь есть не спеша и сидя в удобном положении. Не сутультесь во время приема пищи.

Если привычки пить газировку и жевать жвачку присутствуют в образе жизни больного, то их стоит искоренить. Курить тоже стоит бросить, ибо вдыхая дым, в желудок попадает большое количество воздуха. Это все несет провокацию плохому пищеварению живота и у человека частое вздутие.

При неправильном питании:

Пересмотрите свой рацион питания и разделите его на 6-7 порций небольшого количества.

Лучше попросить врача разработать вам специальную диету и соблюдать ее. Доктор обязательно выявит те продукты, которые вызывают у вас метеоризм и просто запретит их в употребление. Уменьшит жирную и жареную пищу. Именно так приготовленная пища ухудшает работу желудка и вызывает скопление газов. Сократит употребление клетчатки в рационе, и попросит, есть овощи, приготовленные на пару, а не в свежем виде. Продукты, содержащие лактозу, тоже стоит сократить. Или нужно употреблять их в сопровождение со специальными ферментами. Все это поможет наладить пищеварение.

При обнаружении, какого либо заболевании живота:

Стоит сначала вылечить то заболевание, которое вызывает газообразование и затрудняет работу желудка. Лечить нужно начинать именно с устранения первоисточника причины.

Есть множество препаратов, которые помогут снять болевые симптомы и улучшат состояние при метеоризме. Врач обязательно выпишет вам таблетки или сироп. Таблетки носят разный характер действия, но не стоит употреблять их без назначения врача. Этим самым вы можете просто заглушить временно неприятные ощущения, но болезнь будет прогрессировать и может перерасти в хроническое заболевание. Боль нужно не затуплять и прятать, а лечить.

Профилактика газообразования

Профилактикой данного неприятного симптома, не стоит пренебрегать. Если соблюдать простые правила, то можно избежать в дальнейшем столь неприятных проблем и избежать длительное лечение. Ведь лечить заболевание всегда сложнее.

Чаще гуляйте и дышите свежим воздухом. При движении улучшается пищеварение, а это поможет при работе желудка.
Стресс является одной из причин нарушения пищеварения, постарайтесь меньше нервничать и переживать.
Ешьте только правильно приготовленную пищу. Чаще тушите и варите пищу, реже жарьте. Исключите из рациона жирные продукты. Введите в правило, на завтрак есть овсяную кашу или хлопья грубого помола. Меньше употребляйте пищу богатую активными углеводами.
Постарайтесь не употреблять газированную воду и жвачку
Курение – основной враг пищеварения
Вовремя посещайте стоматолога, следите за своими зубами и ротовой полостью. Соблюдайте правила гигиены.
Займитесь спортом