Болит живот, случаются запоры

Наталья Владимировна спрашивает:

Мне 56 лет. Никогда никаких проблем со стулом не было. Теперь часто случаются запоры. Побывала употреблять слабительные средства и теперь все время пью таблетки Сены. Как быть дальше?

Отвечает эксперт:

Добрый день Наталья Владимировна, пить слабительное каждый раз нельзя. Ваш желудок начинает лениться и со временем совсем перестанет нормально работать. Запоры скорее всего вызваны неправильным питанием. Попробуйте посидеть неделю на диете обогащенной кисломолочной и бифидопродукцией. Слабительные препараты, даже на травах, лучше заменить настоем из сухофруктов. Это могут быть и различные живые йогурты, либо бифидок и бифилайф. Запоры могут быть так же причиной дисбактериоза. Если других сопутствующих признаков нет, то можно попробовать пропить бифидумбактерин.

С уважением, Алексеевна C.C