Можно ли излечить метеоризм? Несколько способов побороть недуг: народный, медикаментозный, диета

????: ???????? ?? ??????? ??????

Газы в желудке это совершенно естественное явление, которое сопровождает каждого с самого момента рождения. Желудок здорового человека содержит около 200 мл газов, это считается нормой. Газ скапливается в кишечнике, а затем выходит наружу в виде метеоризма или отрыжки. Вздутие живота само по себе явление безобидное, но доставляет много неприятностей или конфуза для человека. Никому не хочется получить конфуз от пахучих газов, которые будут окружать их в любом обществе. Таким путем это не только личная, а скорее даже социальная проблема человечества.

Причины и виды метеоризма

Газообразование вызывает такие нежелательные правления как: отрыжка, метеоризм, вздутие живота, спазмы.  Сегодня можно выделить множество видов метеоризма, которые зависят от причины его возникновения:

  1. Алиментарный метеоризм. Он возникает из-за причины заглатывания излишков воздуха, или при употреблении некоторых видов пищи.
  2. Дегестивный метеоризм. Недостаток пищевых ферментов или проблемы с нормальным выделением желчи. От этого нарушен нормальный процесс пищеварения. Продукты, не перевариваясь полностью, распадаются на химические элементы, среди которых газы. Именно он провоцирует вздутие живота.
  3. Дисбактериоз тоже является одной из причин повышенного газообразования. Микрофлора, достигая избыточного количество бактерий в одном отделе пищеварительного тракта, провоцирует расщепление пищи в верхних отделах желудочно-кишечного тракта и гниение в нижних. Это повышает выделение газов.
  4. Механический метеоризм. Нарушенное пищеварение под воздействием, какого либо заболевания или под воздействием опухали, спаек, стеноза.
  5. Ослабленная моторика желудка, под воздействием перенесенных заболеваний или операций тоже могут быть причиной скопления газов в кишечнике.
  6. Синдром раздраженной кишки или специфическое строение кишки с рождения.
  7. Нарушенное кровообращение тоже влияет на газообразование желудка.

Клиническая картина газообразования

Пациенты жалуются на вздутие живота, частый метеоризм, отрыжку, тяжесть живота. Это симптомы могут сопровождать человека постоянно или проявляться после употребления пищи.

Лечение

Лфото: диетаечение газообразование при помощи лечебной диеты

Так как причина вздутия плохая работа желудка, а как следствие газообразование в кишечнике, то диета становиться основным средством лечения или профилактики данного неприятного симптома. Нужно понимать, что определенные продукты содержать компоненты, которые плохо усваиваются желудком. Именно эти не переваренные части подвергаются ферментальному воздействию бактерий, а как результат этого процесса, усиливается выработка газа, а так же скапливание его в кишечнике. При повышенном газообразовании стоит исключить бобовые продукты (горох, фасоль, чечевицу), так как они содержат белок. Все продукты с содержанием клетчатки, нужно употреблять с большой осторожностью. Это, например капуста, редька, киви, яблоко, груша, лук, чеснок, редис. Продукты, которые провоцируют брожение в желудке стоит тоже исключить (квас, пиво, ржаные виды хлеба), так как они усиливают газообразование. Ограничиваться при употреблении свинины, гусятины, грибов. Эти продукты слишком жирные, имеют в составе тяжело усваиваемые белки. Все легкоусвояемые углеводы тоже стоит исключить. К ним относиться, например: сахар, пирожные, торты, сладкая выпечка. Газировка, алкоголь тоже находятся под запретом.

Рекомендуется больше употреблять  гречку, пшенную крупы. Любые продукты стоит готовить на пару или тушить. Цельные молочные продукты нужно разбавлять кипяченой водой 1:2.

Жевательная резинка, сигареты, вызывают при своем употреблении заглатывания большого количества воздуха. Они тоже провоцирует вздутие живота.

Питаться нужно по режиму. Для взрослого человека это 5-6 порций в день, маленькими количествами. Между приемами пищи запрещено перекусывать. Жевать пищу нужно тщательно и медленно. Завтрак всегда должен состоять из каши. Детям следует сократить количество молочных продуктов. Грудных детей кормить чаше, но более маленькими порциями. После кормления грудью обязательно подержать вертикально, чтобы излишки воздуха, который был проглочен во время сосания, не скопился в кишечнике, а вышел.

фото: медикаментозные средстваМедикаментозное лечение

Прежде чем начать лечить вздутие живота таблетками и микстурами, стоит понять, что метеоризм это не заболевание. Скорее газообразование это вторичный признак, какого либо заболевания желудочно-кишечного тракта. И сначала нужно вылечить именно его. А только затем бороться с газами в кишечнике.

Из-за нехватки ферментов в организме не переваренные частицы пищи разлагаются в желудке. Бактерии начинают усиленно перерабатывать эти остатки и выделяют большое количество газов которые скапливаются в кишечнике. Именно по этой причине врач часто выписывает при вздутии ферментные препараты для живота.

Желчегонные препараты, улучшают моторику желудка и нормализуют его работу.

фото: энторосгельБактериальные препараты, нормализующие микрофлору желудочно-кишечного тракта, часто прописываются врачами при дисбактериозе желудка. Нормализовав флору желудка тоже можно избавиться от одной из причин газообразования. Употребляя прибиотики и пребиотики, можно заселить флору полезными бактериями и развить их численность.

Прокинетики – это такие препараты, которые ускоряют прохождение пищи по пищеводу. Именно медленное прохождение пищи провоцирует ее разложение, а значит, бактерии начинают усиленно работать. Вызывая вздутие живота.

Спазмалетики — эти препараты нужны для снятия спазм желудка во время газообразования в кишечнике.

Абсорбенты – собирают на себя излишки газов. Здесь очень популярен активированный уголь. Но сегодня стали популярны препараты, в основе которых используют лигнин и диосмектин. Стоит отметить, что кроме вредных веществ эти препараты всасывают так же и полезные вещества. В связи с этим применение их длительное время запрещено.

Газы, находясь в желудке, смешиваются со слизью, и проявляют себя в виде пенистых пузырей. Разрыв таких пузырей улучшает отхождение газов, и они скапливаются в кишечнике. Для этого используют ветрогонные препараты. В их основе применяют симетикон.

фото: фитотеропияЛечение метеоризма фитотерапией

Еще давно наши прабабушки и прадедушки использовали в лечении метеоризма лекарственные травы и плоды растений. Это и сегодня актуально и успешно помогает при метеоризме. Для маленьких детей активно используются: семена укропа, петрушки, ромашка лекарственная, семена аниса, девясил, корень одуванчика.

Рассмотрим несколько таких рецептов:

  • Взять по одной ложки семена укропа, листья мяты, корня валерьянки. Залить все это 200 мл кипяченой воды 80 градусов, дать настояться 6 часов, и принимать по 100 мл два раза в день перед едой.
  • Пол стакана зверобоя, тысячелистника, сушеницы топяной. Это залить тремя литрами кипятка. Принимать по половине стакана 6-7 раз в день.
  • Мята перечная одна столовая ложка, корень валерьянки, плоды фенхеля залить стаканом горячей кипяченой воды, настоять 15 минут. Пить по половине стакана утром и вечерами натощак.

Сегодня многие лекарственные растения используют в фармакологии и  на их основе делают многие лекарства от вздутия живота. Но, не смотря на все это, лечить газообразование стоит только под присмотром врача.

Профилактика газообразования

Составьте себе расписание, по которому будите питаться. Употребляя пищу, делайте это медленно, не разговаривая и не куря во время еды. Чаще гуляйте на свежем воздухе и больше двигайтесь. Это улучшит моторику желудка. Алкоголь провоцирует плохую  работу всех органов организма, желудок не исключение. Старайтесь употреблять его в строго ограниченном количестве. Меньше употребляйте в пищу продуктов с повышенным содержанием белков и грубых волокон. Не пейте газировку и прочие газосодержащие напитки.

Соблюдая эти маленькие правила можно избежать большого конфуза от повышенного газообразования в желудке.

загрузка...
загрузка...
загрузка...